Angra do Heroismo

Posted By: Quadrathlon4YOU 30/01/2017

Adress
Estrada Gaspar Corte Real
Angra do Heroismo
Acores
Portugal

Events

Duatlo Sanjoaninas - 29/06/2018
Quadriatlo da Ilha Terceira - 26/04/2020

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Jun 5

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Good news for all those who yearn for a competitio

Good news for all those who yearn for a competition. For the Quadrathlon in Kaposvar (HUN) on 27.06. things are looking good at the moment. To 99% the Sprint European Championship will take place. Also the entry regulations for Hungary have been further reduced and will be further reduced in mid-June. The registration for Kaposvar is currently still open. Details of the exact procedure (including timetable, routes) will be published by the organizer.

#quadrathlon #swim #bike #kayak #run #worldcup #hungary #kaposvar #deseda #extrememan ...

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Aug 12

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Chiedetemi se sono felice!! 😁 Total relax after

Chiedetemi se sono felice!! 😁 Total relax after work 💪😎
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Ph.. alexextremepc
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#andreageno89 #openwaterswimming #swimming #recreation #water #sea #windwave #ocean #individualsports #sports #wave #watersport #endurancesports #leisure #quadrathlon #swimmer #happy #total #relax #afterwork #igersversilia #igerstoscana #inversilia #versiliaeveryday #summertime #toscana #nature #summer #blue #beautiful ...

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Mar 16

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The current situation regarding Corvid-19 is affec

The current situation regarding Corvid-19 is affecting all of our lives and the sport is moving into the background, even though the season is about to start.
Unfortunately we also have to register the first cancellations of planned WQF World Cups: – Terceria (POR), 26.04.2020
– Kretinka (CZE), 13.06.2020
– Olso (NOR), 27.08.2020

Please accept these decisions. If you know of any other competitions (outside the World Cup), please let us know.

Please follow the rules and orders of your national governments and federations – stay healthy! ...

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Aug 12

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Die Hälfte meines heutigen Quadrathlons geschafft

Die Hälfte meines heutigen Quadrathlons geschafft: Schwimmen und laufen. ✅ Nun folgt die andere Hälfte...💪🏻

#running #runningmotivation #laufen #swimming #sommer #sommermorgen #motivated #quadrathlon #hannover ...

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Mar 15

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Very sad, but we understand the decision of the or

Very sad, but we understand the decision of the organisers.
Let’s hope this situation is changing fast 🤞
#bepatient #indoortraining #forthemoment #becarefull #quadrathlon #swimbikekayakrun ...

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Aug 11

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Was passiert wenn man statt ein Video zu starten e

Was passiert wenn man statt ein Video zu starten eine Fotoserie startet? Genau... Technikanalyse fällt flach, dafür gibt es Bildreihen.. 🤷‍♂️🙈🏊‍♂️
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#freiwasser #swim #schwimmen #Quadrathlon #quadrathlonfamily #triathlon ...

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Mar 9

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• @lisa.und.stefan It's not always #ComeBackStro

• @lisa.und.stefan It's not always #ComeBackStronger - sometimes just #ComingBack is a huge success. Pretty much has happened between these two pics.... So grateful for being #BackInTraining 🏊‍♀️🚴‍♀️🛶🏃‍♀️ thanks to @hessentrainer.de for all these pain-sessions 🤣
Now looking forward to enjoying another #Quadrathlon season #8weeksToGo
#SharingThePassion @quadrathlon #terceira with @_williampeters_ @1hundertprozentperformance and YOU? ...

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Aug 11

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Nach dem gestrigen Setupchaos konnte ich mich auf

Nach dem gestrigen Setupchaos konnte ich mich auf dem neuen Rollentrainer einfahren.
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Eigentlich war ein kurzes eingroven und Testen geplant. Jedoch war da so ein Berg. Der Berg wollte nicht enden. Noch 5 min, noch die eine Kurve.... nach 1 Std. 20 min. habe ich dann die Vernunft walten lassen und das Training beendet. Kennst du das?
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Heute stand dann eine Leistungsdiagnostik an. Es war brutal hart und 🔥. Meine neuen Werte sind ernüchternd. 🤷‍♂️ Ich wusste das mein alter Rollentrainer nicht so genau ist, zumal ich es durch die Wattwerte an meinem TT bereits bestätigt sah, doch das die Werte so gravierend abweichen war erst etwas frustrierend. Nichts desto trotz habe ich mein 10% Verbesserungsziel 2019->2020 erreicht. Nur das alle vorherigen Werte keine Aussagekraft mehr haben. Positiv: jetzt ist weiter Luft nach oben und die Trainingsqualität wird sich nochmal deutlich steigern 😉👍

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Sehr erfreulich war die Zusage der Bezirksregierung. Ich kann ab dem 1.11 an der Schule anfangen 👍⠀Freue mich riesig und es bringt mich enorm weiter. ⠀⠀⠀⠀

#Quadrathlon #triathlon #leistungsdiagnostik #PROfisportler2025 #sportlehrer #mentalcoach #mentaltraining #bike #rad ...

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Feb 20

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First World Cup of this year will be in Terceira (

First World Cup of this year will be in Terceira (POR).
This is probably the most beautiful venue to participate in a quadrathlon 🇵🇹 Don’t hesitate to register for this race, click on the link in our bio ✅
#quadrathlon #swimbikekayakrun #azores #terceira #beautiful #nature #worldcup ...

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